|
*** forum.e-paznokcie.info ***
Forum - zdobienie i pielegnacja paznokci
|
czym piel?gnowa? pazurki po zdj?ciu ?elu?? |
Autor |
Wiadomość |
kayote
Wciąż się uczę
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 30 Paź 2007 Posty: 55 Skąd: St-Ce
|
Wysłany: Wto Sty 22, 2008 10:03 pm czym piel?gnowa? pazurki po zdj?ciu ?elu??
|
|
|
jak w temacie :mrgreen:
bo moje po spi?owaniu ?elu s? s?abe i kruche :neutral: i jak dotkn? sobie p?ytki to czuje lekki ból, nie wiem czy to dlatego e z natury mam cienk? p?ytk? i jak j? spi?uje to tak jest czy za bardzo spi?owa?am pazurka co wydaje mi si? e tak nie jest :roll:
wi?c czym piel?gnowa? pazurki po ?elach?? |
|
|
|
|
malutka
Fanatyczka
Pomogła: 3 razy Wiek: 38 Dołączyła: 28 Maj 2007 Posty: 384 Skąd: Rybnik- D?bie?sko
|
Wysłany: Wto Sty 22, 2008 10:56 pm
|
|
|
jesli si? boli to napewno masz przepi?ówan? p?ytke naturaln? , szcze?e powiedziawszy jak jak ?ci?gam pazurki to nak?adam cieniutk? warstwe ?elu ?eby sobie ros?a |
_________________
|
|
|
|
|
paulka
Wciąż się uczę
Dołączyła: 23 Sty 2008 Posty: 48 Skąd: kraków
|
Wysłany: Sro Sty 23, 2008 5:16 pm
|
|
|
Ja te? po ?ci?gni?ciu nakladam na moje pazurki cieniutk? warstw? ?elu. To dobry sposób, który pozwala im spokojnie odrasta?. |
|
|
|
|
niuniaa2552
Znam się na tym
Pomogła: 2 razy Wiek: 31 Dołączyła: 15 Gru 2007 Posty: 156 Skąd: Luba?
|
Wysłany: Czw Sty 24, 2008 5:39 pm
|
|
|
mozna rowniez tak jaka ja pomeczyc sie... ja uczylam sie na sobie teraz nadal sie ucze ale juz na kolezankach... i ja mialam spilowana plytke tak ze nawet jak dawalam pazurki po letnia wode to mnie az szczypalo! ale ja przy kremowaniu rak wcieram w skorki ten kremik i smaruje pazurki roznego typu odzywkami. i polecam rowniez moczyc je od czaru do czasu w oleju ;) pomaga :D |
|
|
|
|
Agusia
Fanatyczka
Pomógł: 1 raz Dołączył: 01 Maj 2007 Posty: 343
|
Wysłany: Wto Lut 05, 2008 11:11 am
|
|
|
Niuniaa.....no to mialas niezla jazde;..kto cie tak urzadzil :shock: |
_________________ www.aga-nails.blog.onet.pl |
|
|
|
|
niuniaa2552
Znam się na tym
Pomogła: 2 razy Wiek: 31 Dołączyła: 15 Gru 2007 Posty: 156 Skąd: Luba?
|
Wysłany: Wto Lut 05, 2008 8:14 pm
|
|
|
Agusia ja ogolnie mam slaba plytke :sad: :sad: a do tego doszlo pilowanie ciagle... ale pierwszy raz w zyciu to znajoma zaprosila mnie na tipsy (mowila ze dwa lata robi) i tak mi zjechala pazdrexy ze masashi |
|
|
|
|
Agusia
Fanatyczka
Pomógł: 1 raz Dołączył: 01 Maj 2007 Posty: 343
|
Wysłany: Wto Lut 12, 2008 10:02 pm
|
|
|
niuniaa2552 napisał/a: | Agusia ja ogolnie mam slaba plytke :sad: :sad: a do tego doszlo pilowanie ciagle... ale pierwszy raz w zyciu to znajoma zaprosila mnie na tipsy (mowila ze dwa lata robi) i tak mi zjechala pazdrexy ze masashi |
Oj bardzo Ci wspolczuje.....napewno masz uczucie suchosci paznokci...musisz je mocno nawilzac....i odzywka renomowana napeno Ci troche pomoze.....mi kiedys taka pani w salonie spilowala paznokcie ze gdy po zdjeciu i po tygodniowym odroscie widzialam roznice w grobosci pazurkow bo byl lekki garbik na odroscie :shock: :shock: No i sie wtedy za glowe zlapalam...ile mogla spilowac... :shock: :shock: |
_________________ www.aga-nails.blog.onet.pl |
|
|
|
|
Anna Otki?ska
Znam się na tym
Pomógł: 2 razy Dołączył: 07 Lut 2008 Posty: 112 Skąd: z daleka
|
Wysłany: Wto Lut 19, 2008 7:41 pm
|
|
|
wzmacniamy je od wewn?trz i zewnatrz czyli witaminki a+e mo?na ?ykac i wciera?
oraz oliwka oliwka i jeszcze raz oliwka |
|
|
|
|
karolka-bobasek
Raczkuję
Wiek: 37 Dołączył: 10 Mar 2008 Posty: 9 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Pon Mar 10, 2008 11:58 am
|
|
|
hmm, ja bym piel?gnowa?a nie tylko skórki, ale i pazurki cale. tzn capivit a+e na przyklad, oliwka na skorki ,lub do wcierania tez capivit, bo bardzo fajne ma dzialanie. a na pazurki odzywka i czeste kremowanie raczek:) |
|
|
|
|
kayote
Wciąż się uczę
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 30 Paź 2007 Posty: 55 Skąd: St-Ce
|
Wysłany: Wto Mar 11, 2008 6:15 am
|
|
|
dziewczyny a jakie? oliwki u?ywacie?? mo?e by? te? np. taka jak dla dzieci?? |
|
|
|
|
malutka
Fanatyczka
Pomogła: 3 razy Wiek: 38 Dołączyła: 28 Maj 2007 Posty: 384 Skąd: Rybnik- D?bie?sko
|
Wysłany: Wto Mar 11, 2008 11:40 am
|
|
|
czasami wcieram bambino :mrgreen: |
_________________
|
|
|
|
|
Nadzieja
Wtajemniczona Walcz a wygrasz
Pomogła: 10 razy Dołączyła: 25 Gru 2007 Posty: 485 Skąd: Wawka
|
Wysłany: Sro Sie 13, 2008 10:18 pm
|
|
|
Sa specjalne odzywki do paznokci po zdjeciu ,,tipsow", ktore bardzo pomagaja, no i tez jesc duzo witamin (owoce, warzywa).
Dieta na zdrowe i pi?kne paznokcie
Je?li zwrócimy baczniejsz? uwag? na to, co jemy, zyska nie tylko nasza cera. Pochodz?ce z po?ywienia substancje od?ywcze dotr? wraz z krwi? równie? do w?osów i paznokci. Je?li w organizmie brakuje okre?lonych witamin, minera?ów czy pierwiastków ?ladowych, paznokcie i w?osy du?o wolniej rosn?, staj? si? ?amliwe i matowe. Poniewa? jednak nawet zdrowe paznokcie rosn? w tempie raptem 1/10mm dziennie, rezultaty zdrowej diety b?d? widoczne dopiero po 3-5 miesi?cach. Poni?ej przedstawiam witaminy i minera?y, które dla paznokci maj? szczególne znaczenie.
Paznokcie potrzebuj? ró?nych sk?adników mineralnych oraz witamin z grupy B i H, dlatego dla ich stanu, wyj?tkowo wa?na jest dieta bogata w te sk?adniki.
Magnez - broku?y, jab?ka, proso, kapusta melon, orzeszki piniowe, kiwi, fasola, buraki, owies, kabaczek, pomidory, tofu, j?czmie?, kurczak, ?yto, orzechy w?oskie, morele, kokos, migda?y, brukselka, kalafior, gruszki, marchew, kukurydza, sezam, seler, cebula, ziarna s?onecznika, gryka, grzyby, soczewica, groszek, orzechy nerkowca, grejpfrut, pszenica, sa?ata, fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni.
?elazo - szpinak, awokado, owies, tofu, soja, orzechy w?oskie, pokrzywa, ?yto, morele, ostrygi, kaczka, brukselka, kukurydza, sezam, jaja, na? pietruszki, ziarna s?onecznika, grzyby, groszek, oliwki, orzechy nerkowca, daktyle, pszenica, fasola mung, ziarna dyni.
Wap? - jab?ka, broku?y, owies, ryby, kapusta, buraki, pomara?cze, fasola, kabaczek, melon, pomidory, tofu, ?yto, gruszki, soja, j?czmie?, orzechy w?oskie, morele, migda?y, brukselka, kalafior, marchew, seler, sezam, jaja, na? pietruszki, cebula, ziarna s?onecznika, gryka, bak?a?an, soczewica, grzyby, groszek, oliwki, jogurt, czosnek, orzechy nerkowca, wi?nie, daktyle, por, grejpfrut, pszenica, fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni.
Witaminy z grupy B - broku?y (B3, B5), Proso (B3), orzeszki piniowe, ziemniaki (B3), szpinak (B6), awokado (B3, B5), owies (B5), kurczak (B3, B6), banany (B6), soja (B3), ostrygi (B12), migda?y (B2, B3), brukselka, (B3, B6), kukurydza (B3), ziarna s?onecznika, papryka, daktyle (B3), seler naciowy (B3), pszenica (B3, B5, B6), fasola mung (B3, B5)
Krzem - owies,
Potas - truskawki, proso, kapusta, melon, ziemniaki, pomara?cze, fasola, kiwi, ry?(br?zowy), szpinak, awokado, buraki, kabaczek, tofu, szparagi, maliny, kurczak, banany, ?yto, orzechy w?oskie, rze?ucha, rzepa, ananasy, j?czmie?, karczochy, kokos, papaja, migda?y, brukselka, kalafior, rzodkiewki, gruszki, marchew, kukurydza, sezam, seler, figi, cebula, s?onecznik, gryka, soczewica, czosnek, por, je?yny, grejpfrut, nasiona lnu, cytryny, pszenica, ogórek, sa?ata fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni, ?urawiny, pieprz.
Biotyna i witamina H. - w?tróbka, dro?d?e piwne, kurki i prawdziwki.
Jod - jodowana sól, ryby morskie, ma??e, ostrygi, szpinak, rze?ucha, a tak?e mleko.
Wa?ne rady
* Substancje od?ywcze s? najlepiej przyswajalne przez organizm z surowych lub jak najmniej przetworzonych warzyw i owoców. W miar? mo?liwo?ci starajmy si? kupowa? produkty z upraw ekologicznych.
* Preparaty uzupe?niaj?ce w postaci tabletek i kapsu?ek równie? dostarczaj? organizmowi niezb?dnych witamin i minera?ów. Warto je za?ywa? przy objawach niedoboru lub w szczególnych sytuacjach ?yciowych (zwi?zanych np. ze zwi?kszonym stresem).
* Banany to najlepsze ?ród?o magnezu. S? doskona?? przek?sk?, bo zawarty w nich magnez poprawia samopoczucie i pomaga przezwyci??y? chwilowy do?ek.
* Lecytyna sojowa, dost?pna w sklepach ze zdrow? ?ywno?ci?, wzmacnia naczynia krwiono?ne macierzy paznokcia. Na stan paznokci doskonale wp?yn? te? kapsu?ki z alg ze wzgl?du na wysok? zawarto?? witamin i minera?ów, a tak?e ?wie?a rze?ucha (wystarczy y?eczka dziennie).
* Bia?ka s? dopiero wtedy w?a?ciwie wykorzystane przez organizm, gdy ich ?ród?o (np. ryb?) po??czymy z kwa?nymi owocami lub skropimy sokiem z cytryny, co korzystnie wp?ywa równie? na smak potrawy.
Zrodlo:www.paznokcie.babskiesprawy.info |
_________________ Zapraszam na:
[email protected] |
|
|
|
|
marheva
Raczkuję
Dołączył: 20 Mar 2008 Posty: 4 Skąd: wlkp
|
Wysłany: Pią Wrz 12, 2008 11:35 pm
|
|
|
polecam odzywki nailTek - s? swietne, jezeli paznokcie s? s?abe i bol? polecam najdelikatniejsz? "FOUNDATION", pozniej mozna przejsc na mocniejsze "Intensive Therapy" lub "Xtra". S? rewelacyjne i przy regularnym stosowaniu jest masakra - paznokcie sa nie do poznania, niczym tipsy. Efekt widac juz po paru dniach. Szczerze polecam! |
|
|
|
|
Nadzieja
Wtajemniczona Walcz a wygrasz
Pomogła: 10 razy Dołączyła: 25 Gru 2007 Posty: 485 Skąd: Wawka
|
Wysłany: Sob Wrz 13, 2008 9:21 am
|
|
|
Polecam wcierac vit A+E ( przebic kapsulke) |
_________________ Zapraszam na:
[email protected] |
|
|
|
|
4nails
Znam się na tym
Dołączyła: 30 Sie 2010 Posty: 118 Skąd: Polska
|
Wysłany: Pon Wrz 06, 2010 3:51 pm
|
|
|
Też słyszałam, że te odżywki NailTek są bardzo dobrze, ale trzeba je stosowac zgodnie z instrukcją i koniecznie odstawić po zakończeniu terapii, bo są bardzo mocne w działaniu. |
_________________ www.4nails.pl - ozdoby do paznokci |
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|